OUR SERVICE 減肥必看-減重門診
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女人和體重計上的數字永遠在做拔河競賽,對於體重數字斤斤計較、對於身上的贅肉更是增一分便嫌太多,這是很正常的,而在這樣的愛美動力下,也造就坊間許多相關的減重塑身產品如雨後春筍般冒出來,但其效果和內含物為何,著實令人擔憂。而就因為某些不肖的業者所生產的不負責任商品,讓所謂的減重塑身被披上了妖魔化的外衣,其實不然,我必須要為自己的專業站出來呼籲,愛美的女性和男性聽好了,愛美塑身的目標不難達成,尋找合格專業的醫學減重門診才能助你一臂之力,成果就留待給數字來說話。
  • 藥物減重門診


     
                         維格診所 成功減重案例



     





















     





    肥胖是健康殺手?
    研究顯示,容易出現高血壓、高血糖以及高血脂症的疾病,體重過重或是肥胖(BMI≧24)為糖尿病、心血管疾病、惡性腫瘤等慢性疾病的主要風險因素;而過瘦的健康問題,則會有營養不良、骨質疏鬆、猝死等健康問題。





    [減重][抽脂]是兩種完全不一樣的療程![減肥]是幫助全身性代謝多餘的脂肪,尤其是內臟脂肪;而[抽脂]或是[冷凍減脂]...等,則是減少局部皮下脂肪,建議減重後用來雕塑身體曲線,可以互相搭配唷!

  • 減重迷思

    身材肉感表示過胖?
    不一定,可以BMI值(身體質量指數)當測量標準,一般人小於25是正常體態,超過30就算是肥胖,大於40時就是所謂的病態性肥胖。
     

    斷食就會瘦得快?
    吃東西沒有時間點限制,都是視每天整體攝取的熱量多少來決定。許多人以斷食或偏好某類食物來大量減少熱量來源,初期會有明顯效果,但慢慢效果會變差,不僅身體基礎代謝率降低,只要吃的食物變多,就有可能很快復胖
     
    有運動就可以不用忌口?
    運動在減重過程是很重要的一環,但若僅靠單一運動,效果並不明顯。
    只要每日運動例如:快走30分鐘,讓心跳速率變快、呼吸微喘就算運動,而持之以恆就是很好的運動狀態。
     

    怎麼覺得越減重越胖呢?
    減重過程消耗掉的是脂肪和肌肉,但復胖卻只有脂肪,所以減重是持之以恆的課題,很多人持續一陣子後就鬆懈,減重、復胖又減重又復胖的惡性循環,反而越減越胖。
     

    減重手術一勞永逸?
    減重手術只是輔助,而不是一個偷懶的方式,術後須配合醫師和營養師建議,養成良好飲食習慣並定期追蹤。





    1. 加速老化:糖會加速身體細胞老化,愛吃甜食的人容易感到疲倦。

    2. 導致肥胖:糖會抑制體內產生飽腹感的荷爾蒙,即時已吃夠,但仍覺得餓。

    3. 造成酸性體質:糖是酸性食物,偏酸體質的人免疫力較差。

    4. 提高罹癌風險:糖是癌細胞的營養來源,增加體內發炎,加速癌細胞生長風險。

    5. 影響維生素C吸收:糖的分子和維生素C接近,糖與維生素C競爭,而影響吸收。




    快來自我檢測 BMI 是正常值嗎?

    一般來說,計算公式是以體重(公斤)除以身高(公尺)的平方。國民健康署建議我國成人BMI應維持在18.5(kg/m2)及24(kg/m2)之間,太瘦、過重或太胖皆有礙健康。



     

     

  • 邱文正醫師告訴你如何減脂纖體









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